Agua de romero para el cabello: cómo hacerla y cada cuándo usarla

El romero es una planta con múltiples propiedades que ha sido ocupada para la medicina y la belleza por su reconocido efecto para estimular el cuero cabelludo. En esta nota te mostramos cómo hacer agua de romero para el cabello y cómo aplicarla para obtener sus beneficios.

El romero es una planta medicinal que crece cercana a las costas, pero debido a su adaptabilidad y poca exigencia para cultivarse se reproduce con facilidad en otras zonas. Sus hojas son estrechas y tienen forma de espigas de color verde brillante, y son estas las que se utilizan para fines medicinales, cosméticos y como condimento en la comida, indica el estudio Romero (Rosmarinus officinalis L.): una revisión de sus usos no culinarios publicado por la Facultad de Ciencias Químicas de la Universidad Autónoma de Puebla.

En él se muestra que el romero genera una acción estimulante sobre el sistema nervioso, circulatorio y el corazón, además de ser un poderoso antiespasmódico y diurético.

Agua de romero para el cabello: cómo hacerla y cada cuándo usarla. Foto: iStock 

Qué pasa si me dejo agua de romero en el cabello 

Si utilizas agua de romero puedes prevenir la caída del cabello, pues esta planta ha mostrado tener efectos para combatir la alopecia, es decir, la caída excesiva del cabello. Esto lo demostró una investigación de 2015 publicada en la revista especializada Skinmed, en que se compararon a dos grupos que utilizaron remedios para la pérdida del cabello.

El primer grupo utilizó romero y el segundo grupo ocupó minoxidil al 2%, un conocido tratamiento contra la alopecia, en ambos casos lo aplicaron durante seis meses. Al final del periodo de prueba, los investigadores encontraron que la mejora en la cantidad de cabello era igual de significativa con ambos productos, pero quienes usaron el romero reportaron menos comezón en la cabeza.

Si utilizas agua de romero también puedes mejorar su crecimiento. En la investigación Rosmarinus officinalis L. (romero): una planta milenaria con usos en cosmética y salud personal, publicada en 2020 por especialistas de la Universidad de Sevilla se cita una investigación con ratones en la que fueron tratados con extracto de hojas de romero en una dosis de 2 miligramos al día y se obtuvieron resultados de fortalecimiento del cabello. 

Cómo usar el agua de romero para el cabello

Para hacer agua de romero para el cabello necesitas:

-Hojas de romero secas (unas 3 cucharadas aproximadamente) 

-2 vasos de agua 

Pasos:

-Pon a hervir el agua 

-Cuando tenga el primer hervor se apaga al fuego y después añade el romero, es importante no poner a hervir la planta, sino solo colocarla en el agua recién hervida. 

-Cubre el recipiente y deja reposar unos 10 minutos

-Cuela la infusión y en otro recipiente deja que se enfríe. 

Para aplicar el agua de romero puedes ponerla en una botella con atomizador. 

Haz tu rutina de baño normal, aplica tu shampoo de forma normal y al final, con el cabello húmedo, aplica el agua de romero. 

Debes esparcirlo en todo el cabello poniendo énfasis en el cuero cabelludo, en el cual puedes darte un masaje con las yemas de los dedos.

No retires el agua de romero, déjala así que se seque.  

Cuánto tiempo se deja el agua de romero en el pelo 

El agua de romero se deja en el pelo durante todo el día, no tienes que retirarla, solo haz tu rutina de baño normal y al final aplícala. Deja que sola se seque. 

Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el romero en el cabello 

De acuerdo con un estudio de 2015, publicado en la revista especializada Skinmed, el tiempo en que se comprobó que hizo efecto el romero sobre el cuero cabelludo fueron 6 meses.

Debes aplicarlo al menos una o dos veces al día. 

El doctor Muneeb Shah, dermatólogo, recomienda que a la par de este remedio si tienes un problema fuerte de caída de cabello acudas a un dermatólogo, porque podría recomendarte combinar el agua de romero con otro tratamiento para reducir de forma mayor la caída.

Ahora que ya sabes cómo hacer agua de romero para el cabello, aprovecha los beneficios que te otorga para fortalecer tu cabello y aplícala como parte de la rutina de cuidado de tu pelo. 

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