7 remedios caseros para combatir el envejecimiento

El envejecimiento es un hecho normal de la vida, pero si quieres mantenerte joven a pesar de la edad, aquí se presentan 7 componentes naturales que ayudan a mantener el cuerpo sano.

Las zanahorias son ricas en betacaroteno. Los estudios demuestran que comer una al día puede reducir el envejecimiento, además de prevenir muchas enfermedades. Las zanahorias se pueden comer crudas, cocidas, mezcladas en los alimentos o en un jugo.

El envejecimiento es algo que tenemos que aceptar, quizá estos alimentos no puedan evitarlo; sin embargo nos darán mayor calidad de vida.