7 hábitos que te embellecen

De acuerdo con un estudio del Instituto de Tecnología de Massachussetts, los hábitos se construyen con el tiempo, si se olvidan, pueden recuperarse con el estímulo adecuado, lo cual es una buena opción para adoptar los hábitos que te embellecen y mejoran tu salud.

En el siguiente video, Salud180.com te explica cinco hábitos para lucir más bella y atractiva, mejorar tu salud, autoestima y disfrutar de la vida al máximo y sin tabúes.

¡7 hábitos que te embellecen!

De acuerdo con diferentes estudios, estos hábitos son básicos para mejorar tu apariencia física y protegerte de enfermedades. ¡Conócelo!

No obstante, recuerda que la clave para tener una apariencia más atractiva es alejarte del estrés a través de prácticas ancestrales como el yoga o la meditación, así como con pensamientos positivos. Y tú, ¿qué pones en práctica para lucir más atractiva?