7 cosas a las que son más alérgicos los mexicanos

¿No tienes gripe, pero de repente estornudas? Puedes ser parte del 40% de la población mexicana que tiene un tipo de alergia, pero, ¿qué es lo que causa las alergias?

De acuerdo con el médico alergólogo Carlos León Ramírez, director general del Centro de Asma y Alergia en México, el viento y la humedad favorecen la presencia de alergias.

Conoce a los principales enemigos

El especialista detalla que los detonantes de las alergias afectan la nariz y los ojos, ya que como protección, el cuerpo inicia el escurrimiento nasal y las lágrimas, para alejarlos. Los principales alérgenos son:

1. Pólenes de árboles
2. Pastos y malezas
3. Polvo
4. Hongos
5. Cambios de temperatura

Por otra parte especialistas del Servicio de Neumología del Hospital General de México señalan que otras cosas que causan alergia son ácaros, caspa de perros, gatos y aves, algodón en telas, olores fuertes y alimentos.

Incluso, existen algunos conservadores que ocasionan alergias como el benzonatato de sodio, colores artificiales, los cuales se encuentran en productos enlatados, frituras y refrescos.

¡Evítalas!

De acuerdo con un estudio publicado en la revista Annals of Allergy, Asthma & Immunology, las alergias pueden disminuir al eliminar el estrés. Por ello, se recomienda:

Además, llevar un estilo de vida saludable como comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio, te ayudan a mantenerte alejado de las alergias. Si tienes síntomas de alergia, no dudes en acudir con un especialista, quien te dará el tratamiento adecuado para superarla. Y tú, ¿tienes algún tipo de alergia?