7 consejos para cuidar la voz

Nuestra voz es única, como una huella digital. Es la vía que tenemos para conversar, persuadir, conectar con otras personas y seducir. La usamos en todo momento, sin embargo, ¿qué tanto sigues los consejos para cuidar la voz?

El Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación de Estados Unidos (NIDCD, por sus siglas en inglés) advierte que alrededor de 7.5 millones de personas en el mundo padecen enfermedades de la voz, por negligencia o descuido.

¡Aprende a cuidarla!

Dormir poco, hablar alto y durante horas, fumar en exceso, así como toser con fuerza son condiciones que debemos evitar para no sufrir problemas, por eso Salud180 te ofrece los siguientes consejos para cuidar la voz:

Descansa la voz y cuídala. Recuerda que es la única que tenemos. Si sientes alguna molestia, lo mejor es visitar al otorrinolaringólogo para que te ayude a aliviarla. Y tú, ¿cómo cuidas tu voz?

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