5 factores que detonan problemas visuales

Tener una buena salud visual influye directamente en nuestra calidad de vida, porque nos permite apreciar todo lo que nos rodea y disfrutar nuestras actividades; sin embargo, algunos hábitos o factores externos pueden generar problemas visuales. ¡Conócelos!

De acuerdo con la Universidad Autónoma de Aguascalientes (UAA), las causas más comunes que originan problemas visuales como fatiga ocular, presbicia, ojo seco o pérdida de visión, entre otras son:

Enfermedades visuales más comunes

Aunque algunas veces pueden desarrollarse por causas genéticas, un correcto cuidado de tus ojos detona enfermedades oculares como las que te explica el médico oftalmólogo Arturo Castillejas:

Para mantener tu salud visual en óptimas condiciones no olvides protegerlos de los rayos ultravioletas con lentes polarizados para prevenir la aparición de cataratas o glaucoma.

Además, combina los cuidados con una alimentación rica en frutas, vegetales de hojas verdes y en ácidos grasos Omega-3. Y tú, ¿cómo evitas los problemas visuales?