5 causas de por qué se calienta tu estómago

El comúnmente llamado “empacho” es provocado por una mala calidad en los alimentos ingeridos. Existe una inflamación en el estómago y al tocar el área abdominal se puede sentir caliente. Pero, ¿cuáles son las causas del calentamiento de estómago o empacho?

De acuerdo a la Real Academia Española, el empacho es definido como una indigestión de comida y a su vez, el término indigestión es considerado como un trastorno que por esta causa padece el organismo cuando existe un alimento o alguna substancia que no se digiere o se digiere con dificultad.

Según la Medicina Tradicional Mexicana, menciona que existen dos causas: la primera está relacionada directamente con la calidad de la comida y, la segunda, guarda relación con las conductas alimenticias de los sujetos.

¡Cuidado con el empacho!

Cualquiera de las causas puede provocar que el alimento se pegue en el estómago y el sujeto no lo pueda defecar; es decir, que el alimento no se digiera y se quede en una parte del aparato digestivo. Algunas causas pueden ser las siguientes:

1. Ingestión de alimentos de difícil digestión como frutos no maduros cáscaras de frutas, cuero de cerdo, tortillas crudas, y en el caso de los lactantes, frijol.

2. Ingestión de sustancias no alimenticias: tierra, chicle, papel, basura.

3. Comer alimentos asoleados o en descomposición como arroz agrio.

4. Ingerir la saliva (la "baba") sobre todo durante el periodo de la dentición.

5. Comer demasiado o con precipitación y dormir inmediatamente después de haber terminado de comer.

Si además de sentirse caliente, la inflamación ataca a tu estómago, prueba los remedios para desinflamar el estómago que Actitud Fem nos revela. 

Finalmente, recuerda tomar tus precauciones cuidar tu alimentación te permitirá vivir en bienestar y armonía.