4 tips para evitar los chismes

¿Cuántas veces en tu vida has estado rodeado de chismes? Este tipo de comportamientos no sólo dañan tu imagen, también afecta tu salud emocional y mental, así como de quienes te rodean.

En entrevista para Salud180.com, la sicóloga Miriam Hernández, especialista de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM) detalla que cuando una persona está involucrada en este tipo de comportamiento refleja falta de inteligencia emocional.

La especialista detalla que las personas involucradas en chismes reflejan que su forma de relacionarse es inadecuada, es decir, no entiende las relaciones o situaciones que se generan a su alrededor, y una forma de responder a esto es a través de los rumores.

¡4 tips para evitar los chismes!

Para reducir este tipo de comportamiento, Miriam Hernández ofrece cuatro recomendaciones:

Normalmente, una persona que está inmersa en los chismes “hace cosas que no son acordes a la situación, no comprende los límites, existe poca comprensión empática de los demás y no entiende cómo impacta su comportamiento”, señala la especialista.

Si es muy frecuente que la persona esté involucrada en este tipo de situaciones, lo más recomendable es que busque ayuda especializada. Y tú, ¿vives lejos de los chismes o los inicias?