4 pasos vs el síndrome nido vacío

El síndrome del nido vacío es un fenómeno en el que los padres experimentan sentimientos de tristeza y pérdida cuando el último hijo se va de casa. Aunque se alenté activamente a independizarse, la experiencia puede ser doloroso, entonces, ¿cómo superar el síndrome del nido vacío?

Es posible que al perder la vida cotidiana de tus hijos y la compañía constante, te preocupes intensamente por su seguridad y te preguntes si serán capaces de cuidarse bien a sí mismos.

¡Supera la pérdida temporal de tus hijos!

Si estás experimentando sentimientos de pérdida debido al síndrome del nido vacío, toma las siguientes medidas.

Si tu último hijo está a punto de salir de casa, busca nuevas oportunidades en tu vida personal y profesional. Mantenerse ocupado o asumir nuevos retos en el trabajo o en el hogar puede ayudar a aliviar la sensación de pérdida que la partida de un hijo podría provocar. Y tú, ¿has experimentado el síndrome de nido vacío?