3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada
Por: Diana Oliva
Por: Diana Oliva
Existen jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada que pueden ayudarnos a tener un rostro más fino. Lo mejor de estos licuados o batidos es que son sencillos de hacer, y su efecto en limpiar y desinflamar es casi de inmediato.
Aunque no lo pensaras, la grasa facial se encuentra muy relacionada con la grasa abdominal. ¿Cómo?
En lo que se refiere a las mejillas y el cuello es una rica región vascular, que es activamente metabólica como el tejido abdominal; en otras palabras, una cara "llenita" podría ser señal de resistencia a la insulina, describe el artículo National Librery of Medicine.
Además de los jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada, para bajar de peso la cara es necesario empezar con las siguientes acciones:
1- Sonríe para adelgazar la cara. Es el mejor ejercicio, se recomienda que lo hagas por 3 segundos cada 25 veces.
2- Tu alimentación debe ser saludable. Es importante que elimines en tu dieta los carbohidratos y grasas saturadas.
3- Mascarilla facial. Ingredientes: 2 claras de huevo y 1 cucharada de yogur natural. Mezcla todo en un recipiente y coloca sobre tu rostro por 15 a 20 minutos. Retira con agua fría.
3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada. Foto iStock
Este jugo no solo elimina la papada y los cachetes, es un excelente antioxidante, depurativo y revitaliza. Es ideal que lo ingieras dos veces al día, noche y mañana. Preparación: en la licuadora coloca unas hojas de menta (previamente desinfectadas), vaso de agua y el jugo de un limón. Muele a la perfección.
3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada. Foto iStock
Este licuado además de eliminar las toxinas, evitará que retengas líquido por lo que tu cara, cachetes y papada se verán más delgados.
Preparación: en la licuadora coloca la mitad de una manzana y un pedazo de betabel, muele con agua fresca. Puedes tomar este jugo para adelgazar la cara antes de cada comida.
Además de afinar tu rostro, te ayudará a digerir mejor los alimentos y cuidará de tu piel.
Este jugo elimina tu papada al mismo tiempo que hidrata tu piel. Ingredientes: 1 cucharada de gel de áloe vera y 1 cucharada de miel. Mezcla todo con agua y bebe por la mañana.
Estos 3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada cambiarán tu vida, y si no lo crees intenta dos semana y tomate unas fotos. ¡Las vas amar!