3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada

Existen jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada que pueden ayudarnos a tener un rostro más fino. Lo mejor de estos licuados o batidos es que son sencillos de hacer, y su efecto en limpiar y desinflamar es casi de inmediato. 

Aunque no lo pensaras, la grasa facial se encuentra muy relacionada con la grasa abdominal. ¿Cómo?

En lo que se refiere a las mejillas y el cuello es una rica región vascular, que es activamente metabólica como el tejido abdominal; en otras palabras, una cara "llenita" podría ser señal de resistencia a la insulina, describe el artículo National Librery of Medicine. 

Cómo bajar de peso la cara

Además de los jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada, para bajar de peso la cara es necesario empezar con las siguientes acciones: 

1- Sonríe para adelgazar la cara. Es el mejor ejercicio, se recomienda que lo hagas por 3 segundos cada 25 veces. 
2- Tu alimentación debe ser saludable. Es importante que elimines en tu dieta los carbohidratos y grasas saturadas. 
3- Mascarilla facial. Ingredientes: 2 claras de huevo y 1 cucharada de yogur natural. Mezcla todo en un recipiente y coloca sobre tu rostro por 15 a 20 minutos. Retira con agua fría. 

3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada. Foto iStock

3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y  papada

1- Jugo para adelgazar la cara con limón y menta

Este jugo no solo elimina la papada y los cachetes, es un excelente antioxidante, depurativo y revitaliza. Es ideal que lo ingieras dos veces al día, noche y mañana. Preparación: en la licuadora coloca unas hojas de menta (previamente desinfectadas), vaso de agua y el jugo de un limón. Muele a la perfección. 

3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada. Foto iStock

2- Jugo para adelgazar la cara con manzana y betabel 

Este licuado además de eliminar las toxinas, evitará que retengas líquido por lo que tu cara, cachetes y papada se verán más delgados. 

Preparación: en la licuadora coloca la mitad de una manzana y un pedazo de betabel, muele con agua fresca. Puedes tomar este jugo para adelgazar la cara antes de cada comida. 

Además de afinar tu rostro, te ayudará a digerir mejor los alimentos y cuidará de tu piel. 

3- Jugo para adelgazar la cara con melón 

Este jugo elimina tu papada al mismo tiempo que hidrata tu piel. Ingredientes: 1 cucharada de gel de áloe vera y 1 cucharada de miel. Mezcla todo con agua y bebe por la mañana. 

Estos 3 jugos para adelgazar la cara, cachetes y papada cambiarán tu vida, y si no lo crees intenta dos semana y tomate unas fotos. ¡Las vas amar!