3 formas de usar la vitamina E en tu pelo para evitar su caída y engrosarlo

Un pelo fuerte, grueso y sedoso es el sueño de toda mujer, y hombre, sin embargo conseguirlo puede ser todo un reto. El estrés, la mala alimentación y alguno que otro problema de salud puede hacer que el cabello se caiga y pierda volumen, por ello es importante saber cómo usar la vitamina E en el pelo.

El pelo se cae por muchas razones, como por ejemplo por tener padres que también se quedan calvos, por estresarte mucho, por comer mal, por usar demasiado los productos para el pelo, o por no tener suficientes vitaminas y minerales. Esto puede pasar tanto a chicos como a chicas. A veces el pelo que se cae crece de nuevo, y otras veces se queda así para siempre. Si quieres evitar que se te caiga más pelo, es importante descubrir por qué te está pasando y tratarlo bien.

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¿Cómo utilizar la vitamina E para el cabello?

La vitamina E es excelente para el cuidado del cabello y puede ayudar a fortalecerlo, mejorar su textura y prevenir la caída del mismo. Para utilizar la vitamina E en el cabello, hay varias opciones:

1- Vitamina E para un cabello más sano

Si tu objetivo es que tu cabellera luzca densa, abundante y sana, entonces esta alternativa es para ti. Además de ser la más sencilla:

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2- Vitamina E para un cabello más largo

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3- Vitamina E para un cabello brillante

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¿Cuánto tiempo se deja la vitamina E en el cabello?

Para obtener los beneficios de la vitamina E en el cabello, se recomienda aplicar aceite de vitamina E directamente en el cabello y dejarlo actuar durante al menos 30 minutos antes de lavarlo como de costumbre. Es importante masajear suavemente el cuero cabelludo y las puntas para asegurarse de que el aceite se distribuya uniformemente.

En cuanto a los champús y acondicionadores con vitamina E, se utilizan como cualquier otro producto para el cabello y se dejan actuar según las instrucciones del envase. Por lo general, se recomienda dejar el acondicionador en el cabello durante unos minutos antes de enjuagarlo con agua tibia.

Un pequeño estudio de la School of  Pharmaceutical Sciences, en Malasia, encontró que la vitamina E mejora el crecimiento del cabello en personas con pérdida, debido a que posee antioxidantes que reducen el impacto de los radicales libres en el cuero cabelludo. Además estimula el flujo sanguíneo que alimenta los vasos de la cabeza.   

Después de un mes de usar la vitamina E en verdad verás que tu pelo deja de caerse y se vuelve más grueso y abundante.

Descubre las mejores propiedades de la vitamina E en el siguiente video: