15 remedios para eliminar la "joroba"

La famosa "joroba" no es más que una mala postura de la columna vertebral, que tomanos por falta de precaución al sentarnos, acostarnos o una mala postura al caminar. 

Es importante que sepas que tus vértebras se pueden ir deformando definitivamente con el paso del tiempo, por lo que cada que detectes esta situación, esfuérzate por corregirla.

Estos remedios te ayudarán a relajar tu espalda para adoptar una mejor postura durante el día y eliminar la "joroba". Checa nuestra fotogalería.  

*Este contenido original se publicó en 2019, pero sigue siendo relevante al tratarse de temas en pro de tu salud.