11 de cada 100 personas sufren migraña
Por: Deya Cano
Por: Deya Cano
El estrés y el ritmo de vida que tenemos hace que el dolor de cabeza sea uno de los malestares más comunes y es que en México, 11 de cada 100 personas, entre los 11 y 46 años de edad, padecen migraña.
Sin embargo, ésta es más frecuente en las mujeres que en los hombres. La migraña o jaqueca es una enfermedad de causas específicas, que se manifiesta por crisis o ataques repetitivos de dolores insoportables en la cabeza.
Entre sus características más importantes se encuentran: la aparición recurrente de crisis que permanecen entre dos y 72 horas, junto con hipersensibilidad a los estímulos sensoriales de luz y ruido; así como trastornos digestivos y manifestaciones de ansiedad.
Una crisis de migraña puede ser desencadenada por varios factores: reacción a una alergia, a ruidos fuertes, olores, estrés físico o emocional, no dormir lo suficiente, fumar o exponerse al humo del cigarro, omitir comidas, ingerir alcohol, los ciclos menstruales y el uso de píldoras anticonceptivas.
Algunos alimentos como el chocolate, nueces, mantequilla de maní, aguacate, plátano, cítricos, cebollas, productos lácteos (quesos curtidos), pescado ahumado y los alimentos fermentados (vino rojo) también contribuyen a la presencia de la migraña.
Ante los factores anteriores, el cerebro sufre alteraciones que se reflejan en un dolor de cabeza crónico. Existen varias formas en que el cerebro reacciona:
1. Las arterías se tensan, contraen o se dilatan; así como las venas que se encuentran dentro o fuera del cráneo. Esto produce un dolor como pulsaciones.
2. Los nervios sensitivos y músculos del cerebro sufren de inflamación, compresión o tracción.
3. Las membranas llamadas meninges que se encuentran dentro del cerebro se inflaman.
4. El cerebro sufre de alteraciones a causa de ruidos agudos.
Los síntomas para determinar que se tiene migraña y no un simple dolor de cabeza, son muy específicos: dolor intenso en uno o ambos lados de la cabeza, náuseas, vómitos, molestia ante la luz y al ruido, falta de apetito, cansancio, entumecimiento, hormigueo y debilidad.