10 mejores países para vivir en Latinoamérica

Por: Salud180.com

La calidad de vida, la existencia de más personas preocupadas por su salud y el control de enfermedades es lo que ha puesto a México como uno de los 10 mejores países para vivir en Latinoamérica.

 

Estos y otros factores han hecho que la expectativa de vida aumente 5 años desde el 2000, según el reporte de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

 

Actualmente México se encuentra como un país longevo, al ocupar el lugar seis, con una expectativa de vida de 76.7 años; se destaca que las mujeres viven más que los hombres en esta nación y en la mayor parte del mundo.

 

 

Esto te hace vivir más años

 

La OMS destaca que el incremento en la esperanza de vida se debe a que los países han tomado el control de enfermedades transmisibles, al seguimiento y cuidado de la hipertensión arterial y a la disminución en el consumo de tabaco.

 

Su estudio resalta que realizar actividad física diariamente, una dieta saludable, evitar el consumo de alcohol, no fumar ni consumir productos de tabaco, puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas a edades avanzadas.

 

Estas son las acciones que posicionan a México dentro del top 10 de los mejores países para vivir en Latinoamérica.

 

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