10 acciones vs auto-sabotaje

En psicología, el término auto-sabotaje significa hacer inconscientemente cosas que nos impiden lograr lo que deseamos. Si hiciéramos un análisis detallado y honesto de muchos de nuestros "fracasos", probablemente nos daríamos cuenta de que no lo logramos por algo que nosotros mismos hemos hecho o dejado de hacer. Por ello, en Salud180.com te ofrecemos 10 acciones que podemos hacer para evitar el auto-sabotaje:

Decía la escritora estadounidense Alyce P. Cornyn-Selby: "Auto-sabotaje es cuando decimos que queremos algo y después nos aseguramos de que no suceda". Y tú, ¿cuántas veces te auto-saboteas en el día?

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