Potomanía causa hiponatremia
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2011/08/potomania2.jpg "En este trastorno se llegan a consumir más de 10 litros")
POR: Deya Cano
Editora en jefe de Salud180. Egresada de la Septién. Le encanta correr, practicar yoga y ama los perros. Adicta al café y al chocolate.
La potomanía es la obsesión por beber hasta 10 litros de agua al día, lo que se convierte en un hábito que pone en riesgo la salud de quienes la practican, reveló María Eugenia Torres Castillo, psiquiatra del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)
Torres Castillo, afirmó que este trastorno alimenticio es debido a la obsesión por lucir un cuerpo escultural: “Entre los jóvenes, esta conducta se debe a que siguen un estándar de belleza impuesta por la publicidad y los medios masivos de comunicación”.
La experta del IMSS, aseguró que esta patología se presenta especialmente entre los adolescentes, al pensar que al consumir mucha agua se les quitará el apetito y bajarán de peso, sin imaginar las consecuencias que pueden adquirir al consumir agua de manera excesiva.
Descubre la sintomatología
1. Cambios bruscos en el estado de ánimo
2. Se aíslan más; son más introvertidos
3. Tienen bajo rendimiento escolar
4. Sufren de irritabilidad
5. Consumen más de 10 litros de agua al día
Los daños físicos por tomar agua en abundancia son insuficiencia cardiaca, náuseas, calambres musculares, convulsiones, coma, parálisis y la muerte: “El riñón trabaja con cierta cantidad de agua y si ésta es mal usada, tendrá graves problemas para la salud”.
De acuerdo con el médico Jorge López, especialista en nutrición clínica y obesidad, la clave para saber cuánta agua se necesita es con la siguiente fórmula: “se debe ingerir un litro por cada 25 kilos de peso”.
Consecuencias de la potomanía
La función renal se ve mermada, por el exceso de agua en el cuerpo. Algunas de las secuelas de la potomanía, son:
1. Calambres musculares, debido a la dilución del sodio y del potasio
2. Hiponatremia: Concentración baja de sodio en sangre
3. Náuseas
4. Dolor de cabeza
5. Convulsiones
6. Parálisis
7. Insuficiencia cardiaca congestiva
8. Coma e incluso, la muerte
Por ello, María Eugenia Torres Castillo, psiquiatra del IMSS, recomienda que si éste es un trastorno crónico, requerirá del apoyo de psiquiatras, fármacos y terapia.
¿Qué tanta agua tomas al día? ¿Por qué lo haces, para estar saludable o bajar de peso?
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