Jugo de papaya para limpiar el colon

Muchas veces creemos que es grasa lo que se nos acumula en el abdomen y la mayoría de las veces es inflamación del colon. Por eso es importante limpiarlo; aquí te presentamos jugo de papaya para limpiar el colon y desinflamarlo.

 

Si lo que te limita a comer fruta es su contenido en azucares; te tenemos noticias… la papaya es una de las fruta con menos contenido calórico y menos azúcar. Esto no afectará tu dieta para nada.

 

De acuerdo con estudios publicados por Hohenheim University, Alemania, los carotenoides, que son los que le dan el pigmento amarillo/naranja a este fruta, son los responsables de que nos ayuden a adelgazar.

 

Cómo prepararlo

Necesitas:

 

• Una taza de 3/ 4 de papaya
• Un litro de agua
• Cuatro cucharadas de avena
• Una cucharada de miel (si deseas endulzarlo más)

 

 

Solamente debes agregar todo a la licuadora y revolverlo hasta que sea lo menos espeso posible. Es preferible que lo consumas por la mañana para que tenga un mejor efecto y limpie tu colon en el transcurso del día mejore la función intestinal.

 

Notarás resultados desde el primer día, consume este jugo de papaya para limpiar el colon y olvídate de la inflamación.

 

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