Infusión de cilantro para limpiar los riñones
Por: Lourdes de la Concepción Alanis Gallardo
Esta hierba es uno de los ingredientes infalibles al momento de preparar los platillos más ricos, pero también vale la pena usarla en infusión, para aprovechar sus propiedades depurativas y limpiar nuestros riñones.
¿Cómo prepararla?
Desinfecta el cilantro, parte en trozos y vierte en un recipiente con agua. Pon a hervir de 10 a 15 minutos y deja que se enfríe. Cuela, vacía el agua en una botella y eso es todo.
Basta con que tomes un vaso diario para ayudarle a tus riñones a eliminar toxinas, sal y todo aquello que tu cuerpo no necesita.
Otros beneficios del cilantro para la salud
- Ayuda a reducir los cólicos menstruales
_ Es diurético
- Regula los niveles de azúcar en la sangre
- Acelera el metabolismo
- Previene infecciones
- Evita el mal aliento
- Combate el dolor de cabeza
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