Hot cake veganos bajos en calorías
Por: Consuelo Hernández
Si te gusta todo lo natural y has evitado el consumo de ciertos alimentos porque se preparan con ingredientes de origen animal como los hot cake, no lo hagas más. Conoce una receta para disfrutarlos cada vez que quieras.
Estos hot cake veganos son súper nutritivos, libres de cualquier ingrediente de origen animal y además bajos en calorías.
Hot cakes bajos en calorías/Cortesía: Getty Images
Ingredientes
Preparación
Machaca muy bien los plátanos y agrega la margarina (o el aceite de coco en su caso)
Integra muy bien los demás ingredientes y la leche la vas agregando poco a poco hasta que te quede una mezcla homogénea.
En un sartén bien caliente agrega un poquito de aceite de coco (opción no vegana -pero saludable-) y después dos cucharaditas de la mezcla (asegura de no hacerlos más grandes porque probablemente se rompan)
Sirve con fruta, miel de agave, mermelada casera, nutela crudivegana o jarabe de dátiles
¡Comer sano no está peleado con el sabor!
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