Bebidas para la indigestión, ¡amarás su efecto!
POR: Salud180.com
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Comer sin duda es uno de los grandes placeres de la vida, sin embargo, para muchas personas puede convertirse en una tortura. ¿La razón? Sufren de indigestión.
Si es tu caso y ya no sabes qué hacer para acabar con el “empacho”, prueba tomando estas bebidas para la indigestión. Toma nota y arrasa con la mala digestión a sorbos.
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, los síntomas de la indigestión o dispepsia son sensación de saciedad casi al empezar a comer, ardor y dolor en la parte superior del abdomen, náuseas, molestias al terminar de comer o sensación de haber comido en exceso cuando no fue así, vomito, eructos; entre otras.
La buena noticia es que puedes combatir la indigestión de manera natural con estas bebidas. No se diga más y ¡a preparar estas bebidas para la indigestión!
Bebida 1
Ingredientes:
- 1 cucharada de comino
- 1 taza de agua
Preparación
Pon a hervir el agua, agrega la cucharada de comino, espera unos minutos y retira del fuego. Cuela y sirve.
Bebida 2
Ingredientes:
- Jugo de 3 limones
- 1/2 vaso de jugo de jengibre
- 2 cucharadas de miel
- 1 taza de agua
Preparación
Pon a calentar el agua, espera a que se enfríe un poco, agrega el resto de los ingredientes y revuelve.
Bebida 3
Ingredientes:
- 1/2 piña partida en trozos
- 3 kiwis
- Jugo de 2 naranjas
Preparación
Vierte todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que no queden grumos.
Elije cualquiera de estas bebidas para la indigestión, tómala en ayunas durante 15 días seguidos y verás que la indigestión no te afectará más.
Es importante que si batallas de indigestión seguido, acudas al médico para que te cheque, determine la causa y el tatamiento a seguir en caso de que sea necesario. ¡Cuídate!