Baja de peso y recupera tu figura con Salud180.com

Estar delgados y en forma  no debe quedar en un propósito, sino en una acción constante para mejorar tu calidad de vida.  Una alternativa efectiva  para que bajes de peso, y a la par adoptes mejores hábitos de vida, es el programa “+Vida, -Kilos”, de Salud180.com

A través de este sistema online, que fue creado por las nutrióloga Mónica Maza  y Paty Rivera, así como expertos en fitness y bienestar,  podrás contar con un programa en el que podrás bajar de peso de manera personalizada.

Lo único que necesitas hacer para “transformar tu cuerpo” es entrar a Salud180.com y darle click a la pestaña Baja de peso, y en ese momento podrás registrarte en el programa “+Vida,- Kilos”.  

De esta forma podrás seguir  el plan alimentario de acuerdo a tu perfil,  rutina de ejercicio, recetas, así como información relacionada para evitar que comas de más por factores emocionales como el estrés, soledad, ansiedad y/o  enojo.

Este programa de estilo de vida es gratuito;  sólo debes registrar  datos básicos como tu nombre, sexo y actividad física para crear tu plan personalizado, ¡y listo!, lo demás depende de ti. ¿Quieres conocer más? Checa el video:

Recuerda que lo más importante es cuidar tu salud. Cuando cuentas con un programa para bajar de peso, no sólo ganas años de vida,  también elevas tu autoestima y te  conviertes en una persona  más productiva, con más energía,  alegre y segura.

Esto, sin contar los enormes beneficios que generan en tu organismo, como prevenir un infarto, reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, padecer problemas de hipertensión, cadera, entre otras.  ¿Qué esperas? ¡Date la oportunidad de verte y sentirte mejor!

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