8 comidas para adelgazar en verano (son súper sencillas)
Por: Diana Oliva
Por: Diana Oliva
¡Llegó el verano! Emocionada por las próximas vacaciones empiezas a “desempolvar” los vestidos y el traje de baño del año pasado, pero… ¡sorpresa! No te quedan, y si bien sumiendo la “pancita” logras que algunas prendas cierren, sabes que necesitas adelgazar con urgencia.
Y aunque parece que no hay tiempo, existen comidas para adelgazar en verano que actúan a favor de tu figura toda la temporada; ejemplo, una ensalada verde con trozos de fresa y pera.
También te puede interesar: 10 alimentos que te ayudan a bajar de peso
De acuerdo con la National Library of Medicine, la fibra de estas frutas contiene inhibe el hambre y elimina toxina. Sin embargo, no son todas las opciones, en la fotogalería de la parte superior te damos otros platillos.
Porque leíste esto...
Elimina el estreñimiento con maca
Primera menstruación determina tus enfermedades
5 huellas emocionales que marcan tu vida
Hombres evitan usar condón con mujeres atractivas