Adolescencia media

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Adolescencia media

La adolescencia media (de 15 a 17 años de edad) es un período en el cual los adolescentes experimentan cambios físicos, mentales, emocionales y sexuales. La mayoría de las niñas ya habrá llegado a su madurez física, y gran parte de ellas habrá llegado al final de la pubertad.

 

Los niños todavía podrían estar desarrollándose físicamente durante esta época. Por lo que, son mas susceptibles a su peso o el tamaño o la forma de su cuerpo.

 

Los trastornos alimentarios también pueden ser comunes, especialmente entre las niñas.

Indicadores del desarrollo


La adolescencia media (de 15 a 17 años de edad) es un período en el cual los adolescentes experimentan cambios físicos, mentales, emocionales y sexuales.

 

La mayoría de las niñas ya habrá llegado a su madurez física, y gran parte de ellas habrá llegado al final de la pubertad. Los niños todavía podrían estar desarrollándose físicamente durante esta época.

 

Los trastornos alimentarios también pueden ser comunes, especialmente entre las niñas. Durante esta fase, el adolescente está desarrollando sus propias opiniones y personalidad.

 

Las relaciones con los amigos todavía son importantes, pero también irá adquiriendo otros intereses a medida que establezca un sentido de identidad más definido.

 

La adolescencia media también es un momento importante de preparación para asumir mayor independencia y responsabilidad; la mayoría de los adolescentes empieza a trabajar y muchos se irán de la casa una vez acaben la escuela secundaria. Otros cambios que podría notar en su hijo adolescente incluyen:

Cambios sociales y emocionales

  • Aumento del interés en el sexo opuesto
  • Disminución del conflicto con los padres
  • Más independencia de los padres
  • Mayor capacidad para compartir y ser generoso y para establecer relaciones de pareja
  • Disminución del tiempo que pasa con los padres y aumento del tiempo que pasa con los amigos.

Cambios mentales y cognitivos

  • Hábitos de trabajo más definidos
  • Mayor preocupación sobre el futuro educativo y los planes vocacionales
  • Mayor capacidad para distinguir entre lo que es correcto e incorrecto
  • Tristeza o depresión, que pueden afectar el rendimiento escolar de los adolescentes y hacer que consuman alcohol y drogas, tengan relaciones sexuales sin protección, consideren el suicidio y enfrenten otros problemas

 

(Nota: los problemas en la escuela, el uso de drogas y alcohol y la presencia de otros trastornos también pueden causar sentimientos de tristeza y desesperanza)

Educación y crianza positiva

  • Hable con su hijo adolescente sobre qué le preocupa y preste atención a cualquier cambio en su conducta. Pregúntele si ha tenido pensamientos suicidas, en particular si lo ve triste o deprimido
  • Hacer preguntas sobre el suicidio no le meterá a su hijo ideas raras en la cabeza, pero sí le dejará saber que a usted le importa lo que está sintiendo. Busque ayuda profesional si es necesario.
  • Demuestre interés en las actividades escolares de su hijo adolescente y en los intereses y actividades extracurriculares y anímelo a participar en actividades como deportes, música, teatro y arte
  • Elogie a su hijo adolescente y celebre sus esfuerzos y logros
  • Demuéstrele afecto y pasen tiempo juntos haciendo cosas que usted disfrute
  • Respete la opinión de su hijo adolescente. Escúchelo sin restar importancia a sus preocupaciones
  • Anímelo a que participe de voluntario y se involucre en actividades de la comunidad
  • Anímelo a que busque soluciones a problemas o conflictos. Ayúdele a saber cómo tomar buenas decisiones. Cree las oportunidades para que use su propio criterio, y esté disponible para proporcionar consejo y apoyo
  • Si su hijo adolescente participa en medios interactivos en Internet, como juegos, salones de chat y mensajería instantánea, ínstelo a que sea disciplinado y respetuoso con el tiempo que dedica a esas actividades
  • Si su hijo adolescente trabaja, aproveche la oportunidad para hablar sobre expectativas, responsabilidad y otros aspectos relacionados con el comportamiento respetuoso en ambientes públicos
  • Hable con su hijo adolescente y ayúdele a planear con anticipación cómo enfrentar situaciones difíciles o incómodas. Hablen de lo que puede hacer si está en un grupo y alguien están usando drogas, si recibe presiones para tener relaciones sexuales o si alguien que ha estado bebiendo le ofrece llevarlo en el carro
  • Respete la necesidad de privacidad que tiene su hijo adolescente sin abandolarlo o no procurar conocer sus amistades o conocidos
  • Motívelo a que duerma lo necesario y haga suficiente ejercicio y a que se alimente en forma saludable y balanceada
  • Anímelo a que coma con la familia. Comer juntos en familia ayuda a los adolescentes a tomar mejores decisiones en cuanto a los alimentos que consumen, promueve un peso saludable y permite el diálogo entre los miembros de la familia.
  • Además, es más probable que un adolescente que come con la familia tenga mejores calificaciones y sea menos propenso a fumar, beber o usar drogas.
  • También es menos probable que se meta en peleas, piense en el suicidio y tenga relaciones sexuales.

Fuentes

 

Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
Rodríguez Rigual M. Necesidad de creación de unidades de adolescencia. An Pediatr (Barc) 2003;58(Supl 2):104-6.
J.J. Casas Rivero, M.J. Ceñal González Fierro. Desarrollo del adolescente. Aspectos físicos, psicológicos y sociales. Pediatr Integral 2005;IX(1):20-24.