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POR: Salud180.com

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17-12-2015

En esta temporada de fiestas es común que te ofrezcan bebidas que incluyen alcohol entre sus ingredientes, pero, ¿cómo el alcohol afecta tu peso?

 

De acuerdo con un estudio del departamento de medicina interna del University Hospital, en Suiza, el alcohol te aporta calorías que se acumulan en tu cintura.

 

Incluso, si quieres quemar esa grasa tendrías que practicar hasta una hora de ejercicio por cada copa que bebas.

 

Por ejemplo, si tomas una margarita tienes que caminar una hora 10 minutos o bailar durante 35 minutos consecutivos.

 

Así que si quieres conocer cuál es la cantidad de alcohol que puedes beber sin subir de peso, checa el video de YouTube.

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