Egresada de la FCPyS de la UNAM. Adicta a la literatura, al patinaje y a los tacos al pastor.
Si eres de las mujeres que tiene un cuerpo esbelto pero tu cara es redondita o eres cachetoncita y quieres acabar con eso hay ejercicios para adelgazar la cara que te ayudarán a lucir un rostro más afilado. ¿Cómo? con estos ejercicios para adelgazar la cara.
Deya Cano te explica en este video de qué manera hacerlos y la frecuencia para obtener resultados más rápidos.
Cara de pescado
Con los labios cerrados succiona las mejillas como haciendo una cara de pescado. Mantén la posición cinco a 10 segundos y relaja de nuevo. Hazlo cinco veces al día.
Presiones suaves
Presiona suavemente tus cachetes por toda la línea de tu mandíbula hasta llegar a los lóbulos de tus orejas. Haz 10 series de tres repeticiones.
Infla los cachetes
Con la boca cerrara trata de inflar de manera alternada las mejillas. Primero el derecho y mantente así 10 segundos. Relájalo y sigue con el izquierdo. Repite estos ejercicios para adelgazar la cara 5 veces durante el día.
Si tienes alguna sugerencia o comentario, escríbele a @DeyaCano1.
Recuerda que estar bien, depende de ti. #Transfórmate
Porque leíste esto...
La peor enemiga de una mujer es otra mujer
Jugo para desinflamar el vientre y limpiar el colon
Famosos que engañaron a sus parejas pero al final los abandonaron
Alimentos con té matcha que te ayuda adelgazar
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com