¿Tu cabello no crece? Estos hábitos son los culpables
POR: Salud180.com
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Si te cortaste el pelo y pasan los meses sin que veas algún cambio en tu aspecto, seguramente te preguntarás: ¿Por qué no crece el cabello?
De acuerdo con la American Academy of Dermatology (AAD) el crecimiento del cabello es más lento a medida que envejeces; sin embargo, existen hábitos que impiden que tu pelo sea más largo.
¿Sabías que el cabello de los hombres crece más rápido que el de las mujeres?
1. Cepillas en exceso y agresivo
Cuando peinas el cabello de forma frecuente y usando un poco de fuerza dañas el cuero cabelludo, lo que ocasiona un debilitamiento de los folículos.
2. Usas planchas, tenazas o secadoras
Estos artículos emiten calor que provoca fragilidad y hacen quebradizo tu cabello, lo que impide que se vea más largo.
3. Ingieres comida chatarra o te saltas comidas
Este tipo de alimentación carece de nutrientes y minerales como el hierro y el zinc, que son necesarios para que tus folículos estén sanos y tu cabello crezca sano.
Por otra parte, cuando no comes en un horario regular, tu cuerpo dirige toda la energía al buen funcionamiento de los órganos y reduce la presencia de nutrientes en el cabello.
4. Amarrarte el cabello
Esto genera una tensión en exceso en los folículos, lo que causa daño que favorecen el lento crecimiento y la pérdida de cabello.
5. Usas muchos productos para fijar el cabello
Los residuos de gel y spray tapan los poros del cuero cabelludo; además, algunos de estos productos contienen alcohol que favorece el quiebre del pelo.
Otro hábito que impide el sano crecimiento de tu cabello es rascarte la cabeza; al hacerlo dañas la cutícula y la fibra del pelo, por lo que es más propenso a que se rompa. Y tú, ¿has notado los hábitos que te impiden tener una cabellera larga?
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