¿Tu cabello no crece? Estos hábitos son los culpables

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Hábitos que destruyen tu cabello. Cortesía Getty
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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25-06-2017

Si te cortaste el pelo y pasan los meses sin que veas algún cambio en tu aspecto, seguramente te preguntarás: ¿Por qué no crece el cabello?

 

De acuerdo con la American Academy of Dermatology (AAD) el crecimiento del cabello es más lento a medida que envejeces; sin embargo, existen hábitos que impiden que tu pelo sea más largo.

 

¿Sabías que el cabello de los hombres crece más rápido que el de las mujeres?

 

1. Cepillas en exceso y agresivo

 

Cuando peinas el cabello de forma frecuente y usando un poco de fuerza dañas el cuero cabelludo, lo que ocasiona un debilitamiento de los folículos.

 

 

2. Usas planchas, tenazas o secadoras

 

Estos artículos emiten calor que provoca fragilidad y hacen quebradizo tu cabello, lo que impide que se vea más largo.

 

 

3. Ingieres comida chatarra o te saltas comidas

 

Este tipo de alimentación carece de nutrientes y minerales como el hierro y el zinc, que son necesarios para que tus folículos estén sanos y tu cabello crezca sano.

 

Por otra parte, cuando no comes en un horario regular, tu cuerpo dirige toda la energía al buen funcionamiento de los órganos y reduce la presencia de nutrientes en el cabello.

 

 

4. Amarrarte el cabello

 

Esto genera una tensión en exceso en los folículos, lo que causa daño que favorecen el lento crecimiento y la pérdida de cabello.

 

 

 

5. Usas muchos productos para fijar el cabello

 

Los residuos de gel y spray tapan los poros del cuero cabelludo; además, algunos de estos productos contienen alcohol que favorece el quiebre del pelo.

 

 

Otro hábito que impide el sano crecimiento de tu cabello es rascarte la cabeza; al hacerlo dañas la cutícula y la fibra del pelo, por lo que es más propenso a que se rompa. Y tú, ¿has notado los hábitos que te impiden tener una cabellera larga?

 

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