Tips básicos para cuidar tus manos si tienes diabetes

En ocasiones las personas que tienen altibajos en los niveles de glucosa, ven afectada la piel de sus manos: está tensa, gruesa, amarillenta y lustrosa, para prevenir esto además de mantener un control del azúcar en la sangre checa cómo cuidar tus manos cuando se tiene diabetes.

  Lava tus manos con frecuencia

 

Para asearlas usa un jabón neutro o aquellos que contengan humectantes, además, evita aquellos jabones demasiado perfumados pues puede ocasionar resequedad. Jamás talles tus manos al lavarlas.   Realiza baños tibios y rápidos

 

Al bañarte y lavar tus manos evita el agua caliente y hazlo lo más rápido posible, pues esto también puede resecar tu piel.

 

Usa crema humectante

 

Tres minutos después de salir de la ducha, cuando la piel aún está húmeda, será conveniente que te apliques la crema humectante. Si lo prefieres también puedes utilizar vaselina.

  Córtalas bien

 

Recórtalas al ras evitando redondear las esquinas, para así prevenir que se entierren. Además, cuando te hagas manicure siempre realízalo con tus propios instrumentos para evitar contagios.

  Ten cuidado con los barnices

 

Si eres mujer y deseas pintarte las uñas, prefiere aquellos barnices transparentes para revisar el estado de tus uñas, pues los de color suelen ocultar alguna infección en las uñas.