Mitos de las canas ¡Que no opaquen tu belleza!
Egresada de la FCPyS de la UNAM. Adicta a la literatura, al patinaje y a los tacos al pastor.
No importa si estás en tus 20 o 30 años, las canas pueden aparecer en cualquier momento y por diversas causas, la cuestión es que hay varios mitos de las canas que desinforman y empeoran su aparición.
En entrevista para Salud180, Adriana Montes de Oca, dermatóloga aclara 10 mitos de las canas para que estés bien informada y no afectes tu belleza.
También puedes ver: Si las canas aparecen en tu juventud es por esto
1. Si te arrancas una te salen dos
Falso. No hay ninguna investigación al respecto que lo avale. Es sólo un efecto óptico ya que las canas aparecen en grupo.
2. Aparecen a partir de los 30 años
Falso. No hay una edad específica para su aparición, eso depende de la genética de cada persona.
3. Una mala alimentación acelera su aparición
Cierto. Se puede controlar la aparición de canas con una buena alimentación. Lo ideal es incluir en tus comidas alimentos ricos en zinc.
4. Afecta más a mujeres que a hombres
Cierto. Las canas aparecen a más temprana edad en las mujeres que en los hombres.
5. Son un signo de envejecimiento
Falso. La cana es un cabello que ha perdido su color natural debido a la disminución de la producción de melanina. 6. Las canas salen por estrés
Cierto. El exceso de actividades y ansiedad acelera el proceso oxidativo, es decir, el envejecimiento. 7. Su aparición es en gran parte por los genes
Cierto. Diversos estudios avalan que la genética determina su aparición. 8. La falta de vitamina B acelera el proceso de las canas
Cierto. Una carencia de vitamina B, sobre todo del complejo B5 y el ácido pantoténico, han demostrado tener relación en la aparición prematura de canas.
9. Hay tratamientos que evitan que vuelvan a salir
Falso. Una vez que el pelo ya está aclarado no necesita ningún tratamiento especial, pero tampoco dejarlo abandonado.
10. Fumar predispone a la aparición de las primeras canas
Cierto. Si aún no te decides a dejar el cigarro, ésta es una buena razón ya que el tabaco promueve que aparezcan más rápido.
Si no quieres que tu cabello termine poniéndose blanco, no eches en saco roto estos mitos de las canas y aprende a vivir con ellas.
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