Menstruación el coco de las mujeres

Cada 28 días, millones de mujeres en el mundo experimentamos sensaciones ambivalentes: lo mismo pasamos del dolor al llanto o al mal humor, en menos de 5 minutos. Y todo se lo debemos a la famosa regla o periodo menstrual que no es otra cosa que el sangrado mensual de la mujer y que nos afecta durante un largo trayecto de la vida.

La menstruación es parte del ciclo que ayuda al cuerpo de la mujer a prepararse todos los meses para un eventual embarazo. En promedio, el ciclo menstrual dura 28 días, aunque hay casos en los que puede ser de 23 a 35 días. La sangre menstrual fluye desde el útero, a través de la pequeña abertura del cuello uterino y sale a través de la vagina transportando una buena cantidad de tejido del interior de la matriz.

La regla puede durar de 3 a 5 días y, por lo general, nunca viene sola: casi siempre la acompaña el síndrome premenstrual, ésto es, cambios de humor, hinchazón abdominal y de los pechos, altibajos emocionales, retención de líquidos, dolor, decaimiento físico y trastornos gastrointestinales, entre otras lindezas.

Lo que ocurre durante el ciclo menstrual

La regla no es un mero capricho de la naturaleza ni un castigo divino. Es un proceso mucho más complejo que involucra a muchas partes del cuerpo, como el cerebro, la glándula pituitaria, el útero y cuello uterino, los ovarios, las trompas de Falopio y la vagina.

Las hormonas, que son los agentes químicos del cuerpo, suben y bajan de nivel durante el mes y causan el ciclo menstrual. Los ovarios generan dos hormonas femeninas importantes: el estrógeno y la progesterona, aunque otras dos hormonas generadas por la glándula pituitaria intervienen también en el ciclo menstrual: la foliculoestimulante (FSH) y la luteinizante (LH).

Dos tipos de menstruación

De acuerdo con especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social, hay dos tipos de menstruación:

1.Dismenorrea, es una condición menstrual caracterizada por calambres menstruales severos y frecuentes, y dolor asociado con la menstruación.

Puede ser primaria (se presenta desde el comienzo y usualmente de por vida; los calambres menstruales son provocados por las contracciones uterinas severas y anormales) y secundaria (a consecuencia de un problema físico; los periodos menstruales dolorosos son causados por otra condición que está presente en el cuerpo, por ejemplo, la endometriosis).

2.Amenorrea, es la ausencia de flujo menstrual y puede ser primaria (los ciclos menstruales no comenzaron antes de los 16 años de edad) o secundaria (los ciclos menstruales comienzan a una edad apropiada, pero luego cesan durante 6 meses o más, sin que se hayan presentado causas normales como el embarazo, la lactancia o la menopausia).