Mala higiene bucal podría provocar Alzheimer

Caries y gingivitis son algunas enfermedades causadas por descuidar tus dientes, pero no son las únicas: Un estudio revela que una mala salud bucal aumenta el riesgo de perder la memoria o desarrollar Alzheimer.

Un grupo de investigadores de Japón dice que las personas mayores de 65 años que usaban prótesis o tenían sus dientes en mal estado, eran más propensas a sufrir pérdida de memoria o Alzheimer, que aquellas que mantenían saludable su dentadura.

Una de las posibles causas de la pérdida de memoria radica en que las infecciones de las encías liberan sustancias que aumentan la inflamación cerebral, lo que causa la muerte de las neuronas.

Lo anterior podría provocar un círculo vicioso; la pérdida de esas conexiones cerebrales también podría causar la pérdida de más dientes, lo que a su vez contribuiría al deterioro cognitivo.

Con el paso del tiempo las infecciones en las encías son muy frecuentes y muchas veces son asintomáticas, por lo que es importante la visita anual al dentista.

  ¡Cuida tus dientes!

Para mantener una buena salud oral y cerebral es muy importante la higiene y los cuidados cotidianos que tengas con tu boca. Algunas medidas sencillas y fáciles son:

1. Cepilla los dientes, al menos dos veces por día, con una pasta con fluoruro.
2. Utiliza hilo o seda dental al menos una vez por día.
3. Come saludablemente: limita los alimentos ricos en azúcar entre comidas, las bebidas con cafeína y el alcohol.
4. Evita fumar o masticar tabaco.
5. Visitr regularmente al dentista (al menos dos veces por año).

No esperes a que pase más tiempo. Comienza hoy mismo a mejorar tu higiene bucal para mantener tus dientes y memoria en buenas condiciones.