Lentes de sol vs radiación UV
POR: Consuelo Hernández
Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.
Los lentes de sol no sólo ayudan a crear una imagen física, sino que ayudan a filtrar la radiación ultravioleta del sol, la cual favorece la aparición de enfermedades oculares como las cataratas y el glaucoma.
La radiación UV tiene un efecto es acumulativo, por ello se deben tomar medidas preventivas para evitar complicaciones durante la vejez. Debido a que diversas superficies (agua, arena, cemento y nieve) reflejan los rayos solares, es indispensable utilizar lentes solares para disminuir o anular el impacto.
Obtén una vista saludable
Los especialistas te ofrecen las siguientes recomendaciones para que tengas una vista saludable y libre de enfermedades o infecciones:
- Utilizar gafas, que incluyan protección para los rayos utravioleta, entre las 10:00 y 15:00 horas
- Nunca uses lentes de dudosa procedencia
- Trata de comprar dos pares
- Elige los lentes que tengan formas geométricas
- Utiliza modelos aerodinámicos para el exterior
- Guárdalos en un estuche y límpialos con un paño
Además, los colores de los cristales tienen un objetivo en particular, por lo que debes elegir los que se ajusten a tus necesidades:
Marrón: Filtra las radiaciones azules; aumenta el contraste y la profundidad de campo. Es ideal para los deportes al aire libre.
Gris: Mantienen la fidelidad cromática, debido a que distorsiona en menor grado los colores reales. Son útiles en ambientes de iluminación irregular.
Verde: Son óptimos para ambientes al aire libre y con mucha luz, como los trópicos o el desierto.
Amarillo: Proporciona un aumento del contraste y potencia la visión en tres dimensiones, por lo que se obtiene una excelente profundidad de campo. Es ideal para conducir con niebla, al atardecer y para deportes de movimientos rápidos.
Recuerda que los únicos lugares donde puedes adquirir lentes de sol con los filtros solares adecuados, son los establecidos y especializados en la salud visual.
Síguenos en @Salud180 y Salud180 en Facebook
¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.