¿Qué pasa en tu cuerpo cuando te saltas el desayuno?
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2015/4/que_pasa_cuando_te_saltas_el_desayuno_0.jpg "Saltarte el desayuno puede ocasionar que desarrolles enfermedades como la diabetes u obesidad, y con el tiempo afectar tu corazón, afirma la American Heart Association. Conoce lo que pasa en tu cuerpo cuando tienes este mal hábito y decídete a cambiarlo. Cortesía: Gettyimages.")
POR: Salud180.com
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Cuando te saltas el desayuno aumenta en 27% tu riesgo de sufrir un ataque cardiaco o de morir por una enfermedad coronaria, de acuerdo con un estudio de la American Heart Association.
No desayunar puede conducir al desarrollo de uno o más factores de riesgo tales como la obesidad, hipertensión, colesterol alto y diabetes, que a su vez pueden provocar un ataque al corazón con el tiempo”, indica Leah E. Cahill, director del estudio e integrante de la Harvard School of Public Health.
Además, los investigadores señalan que las personas jóvenes son quienes menos desayunan, lo cual los hace más propensos a fumar, beber y hacer menos ejercicio. Para que conozcas qué pasa cuando te saltas el desayuno, dale click a nuestra fotogalería y dile sí a este hábito alimenticio.