Así cambia tu cuerpo a los 30 años y más…
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2016/7/mujer_30_111.jpg "A esta edad las hormonas tienden a equilibrarse; lo que significa que la mayoría de los cambios que suceden en el cuerpo están influidos por el estilo de vida. Cortesía Getty")
POR: Salud180.com
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A través de la imagen que el espejo nos devuelve de notros mismos, somos consciente de los cambios que se han ido produciendo en nuestro cuerpo a lo largo de 30 años y un poco más…
Sin embargo, ¿las arrugas y la “lonjita” son lo único que llega con la edad? No, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, pues a partir de este cumpleaños empezamos a perder tejido magro; es decir, al hacer dieta nos vemos delgadas porque se está perdiendo músculo y no grasa.
Esto es solo el inicio, en la fotogalería de la parte superior podrás descubrir como tu cuerpo cambia a los 30 años… ¡Sorpréndete y cuídate!
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