7 bebidas para purificar tu organismo

Purificar o desintoxicar el organismo es esencial para una mejor apariencia, pero también para eliminar agentes tóxicos (que se absorben a través  del agua, alimentos y ambiente) y que dañan los órganos; ejemplo, la piel,  el hígado y los riñones.

Órganos que  tienen un papel fundamental para el bienestar físico y emocional, como lo señala en entrevista Raúl Avalos Trejo, Presidente de la Fundación Mexicana para la Nutrición. Porque de éstos depende la purificación de la sangre y eliminación de toxinas, pero también intervienen en la producción de hormonas.

De ahí la importancia de realizar una limpieza regular de los riñones, una vez por semana, para prevenir enfermedades o padecimientos  entre ellos la retención de líquidos.

Para lograra, en la siguiente fotogalería te presentamos 7 bebidas que te ayudarán a purificar tu cuerpo de forma saludable, con información del experto Avalos Trejo. ¡Descúbrelo!

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