Evita la esclerosis con esta bebida

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El café es una de las bebidas que previenen la esclerosis múltiple, afirma un nuevo estudio. Cortesía: Gettyimages
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POR: Salud180.com

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03-03-2015

Beber cuatro tazas de café al día puede ser una manera deliciosa de prevenir la esclerosis múltiple, de acuerdo con una nueva investigación.

 

El consumo de cafeína está asociado con un menor riesgo de desarrollar esclerosis múltiple (EM), debido a sus posibles efectos protectores para el cerebro, afirma Ellen Mowry, autora del estudio de la Universidad Johns Hopkins.

 

Conoce más de la esclerosis múltiple de la mano de Rosalía Vázquez Alfaro, médico neurólogo, en el siguiente video.

 

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  Deliciosa protección

 

Mowry y su equipo analizaron de manera conjunta a 1.629 adultos suecos con esclerosis múltiple y 2.807 sanos, y a 584 pacientes estadounidenses con la enfermedad y 581 sin ella.

 

Los resultados de ambos grupos indican que quienes bebían con regularidad un promedio de cuatro a seis tazas de café al día, tenían un tercio menos de probabilidades de padecer esclerosis múltiple que aquellos que no lo hacían.

 

Por su parte, el estudio sueco tenía datos de mayor plazo, los científicos encontraron que beber café abundantemente durante diez años tenía un efecto protector similar contra la esclerosis múltiple.

  Todo con medida

 

Los investigadores enfatizan que sus hallazgos no autorizan que puedan recomendar el consumo excesivo de café, debido a que quizá existe algo en los bebedores de cafeína, como la dieta o un hábito de estilo de vida, que pueda sumarse a la explicación de reducir el riesgo de EM.

 

Hasta que podamos probar que el café (o alguno de sus componentes, como la cafeína) en realidad ayuda, no podemos realizar ninguna recomendación. El exceso también puede generar efectos negativos", advierte Mowry.

 

Aun así, agrega, su consumo moderado es saludable, la ingesta de café se ha vinculado con riesgos más bajos de otras enfermedades con degeneración de las neuronas, como el Parkinson y el Alzheimer.

 

Al menos 2.3 millones de personas sufren de esclerosis múltiple en todo el mundo. Enfermedad que es más común en mujeres que en hombres, y típicamente ataca entre los 20 y los 50 años de edad, de acuerdo con la National Multiple Sclerosis Society.

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