Errores que debes evitar al “cortar” con tu pareja

Admitámoslo, ¿qué final es “bonito”? En cada ruptura amorosa dejamos una parte de nosotros, de la cual jamás estamos listos para desprendernos, y si bien duele, eso no justifica los errores que cometemos al terminar una relación.

 

Porque es imposible saber lo que el silencio oculta… Muestra es tu futura ex pareja, aunque no lo manifieste ni lo diga, un hombre es más susceptible a experimentar estrés y depresión por el rompimiento, de acuerdo a Robin W. Simon de la University Rutgers.

 

Esto se debe a que los chicos tienen menos apego, en comparación a las chicas que cuentan con la familia y amigos. Para ellos, una de las relaciones de mayor confianza y apoyo es su pareja”.

 

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Final no significa “destruir”

 

Aunque, en este momento, lo que menos sientas por el otro sea amor o respeto. En recuerdo por lo que compartieron evita estos errores al terminar su relación.

 

1. Matar la relación antes de finalizarla

 

Vivir meses culpando, criticando, acusando y quejándote no hará el proceso más fácil. Incluso, éstos son en ocasiones reflejo de lo que tú también hiciste o dejaste de hacer para llegar a este punto. Simplemente asume tu responsabilidad y da vuelta a la página, afirma la psicóloga Marcia Reynolds.

 

  2. Impulso y resentimiento

 

Si no te perdonas a ti y al otro por ser humanos al instante de terminar es muy posible que el final traiga consigo un daño emocional.

 

3. Lugar público

 

Éste solo podría ser justificable si temes que él responda de forma violenta. Si no, busca un espacio privado y prepárate para mantener la calma. Recuerda, el otro no ha tenido la oportunidad de asimilar el final, tú sí.

  4. Mentir

 

Se honesta, ambos lo merecen. Responde a sus preguntas con amabilidad, y si de algo te debes disculpar que sea del dolor que le estás causando y no por la decisión que has tomado.

  5. No lo utilices como amenaza

 

Asegúrate de que hay una falta de amor, alegría y respeto; porque si lo utilizas cómo una forma de hacer que el otro reaccione, vas a sufrir mucho.

 

Es posible que su relación se encuentre muy desgastada, incluso, que el amor se haya muerto hace tiempo; sin embargo, no busques dañar al otro ni lastimar su autoestima. ¡No sabes cuándo puedas encontrarte del otro lado!

 

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