¿Desvelo genera comportamiento agresivo?

¿Sueles desvelarte sin ningún problema, pero tu estado de ánimo se altera con facilidad? Un nuevo estudio sugiere que dormir poco puede generar un comportamiento agresivo con tendencias psicópatas.

La investigación de la Universidad del Oeste de Sidney, en Australia, detalla que una persona que se desvela está en riesgo de desarrollar un comportamiento antisocial que se conoce como “Personalidad de Tríadas Oscuras”.

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Este tipo de personalidad se distingue por comportamientos narcisistas y egoístas, así como una tendencia psicópata.

  Dormir poco daña tu cuerpo

Por su parte, el médico Carlos Solís Pérez, del IMSS de Guerrero, detalla que desvelarse de forma continua no sólo fomenta un comportamiento agresivo, sino que genera ansiedad y depresión.

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Además, el organismo presenta dolores de cabeza, fatiga, incremento en la presión arterial, así como una destrucción de neuronas.

Por ello, es recomendable dormir entre seis y ocho horas, para que el cuerpo descanse adecuadamente; así que trata de relajarte y conciliar el sueño a una hora apropiada para ti.