¿De qué manera fumar daña tu cerebro?

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Hombre con cigarro, ilustración de cerebro afectado por el cigarro.
¿De qué manera fumar daña tu cerebro?/ Foto: iStock
Salud180, El estilo de vida saludable
08-01-2024

Es sabido que el tabaco es uno de los vicios que más efectos negativos tiene para el cuerpo pero ¿sabes de qué manera fumar daña tu cerebro? Esto dicen los expertos. 

Hombre con cigarro no sabe de qué manera afecta fumar al cerebro

Foto: iStock

¿Cómo fumar afecta al cerebro?

La Asociación Americana del Corazón publicó un artículo en el que se mencionan las afectaciones de fumar para el cerebro. 

Los datos arrojan que las personas que fuman tienen un riesgo considerablemente mayor de desarrollar demencia hasta en un 30 o 40% más que las personas que no fuman. 

Además, el hábito de fumar aumenta el riesgo de tener un ataque cerebral. A lo largo del tiempo, el consumo continuo de nicotina puede cambiar la estructura y la función del cerebro, afectando la plasticidad cerebral y la toma de decisiones.

También puede tener un impacto negativo en la salud mental, aumentando el riesgo de ansiedad y depresión, por lo que fumar no sólo daña tus pulmones sino también puede dañar severamente al cerebro

Ilustración de neuronas para explicar ¿De qué manera fumar daña tu cerebro?

Foto: iStock

¿Qué parte del cerebro afecta la nicotina?

La Universidad Rafael Landívar de Guatemala explica que la nicotina genera una adicción porque impacta directamente la zona cerebral donde se produce la sensación de "recompensa". 

Esto sucede porque "obliga" al cerebro a segregar dopamina, lo que inmediatamente hace sentir mejor al cuerpo, sin embargo esta sensación de recompensa es lo que vuelve a la nicotina y, por tanto, al tabaco en algo tan adictivo. 

Además, la nicotina también afecta al sistema nervioso autónomo, lo que puede aumentar la liberación de adrenalina y provocar un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Como puedes ver, la manera en la que fumar daña tu cerebro puede verse en diferentes niveles y afectar tu calidad de vida de forma irreversible si no se detiene este hábito a tiempo. 

Hombre con demencia fumando no sabe de qué manera fumar daña al cerebro

Foto: iStock

¿Cuánto tarda la nicotina en irse del cerebro?

La nicotina es una sustancia que tiene una vida media en el cuerpo de aproximadamente 2 a 3 horas. Esto significa que después de consumir nicotina, la cantidad presente en el cuerpo disminuye a la mitad en ese período de tiempo.

Sin embargo, el tiempo exacto que tarda la nicotina en salir completamente del cerebro y el cuerpo puede variar según varios factores, como la cantidad de nicotina consumida, la frecuencia del consumo y la sensibilidad individual.

Por lo general, la mayoría de los efectos agudos de la nicotina, como la sensación de alerta y relajación, disminuyen en unas pocas horas después de fumar o usar productos de nicotina, pero la dependencia física y psicológica puede estar presente durante más tiempo.

La adicción a la nicotina a menudo lleva tiempo en desaparecer por completo, y las personas que intentan dejar de fumar pueden experimentar síntomas de abstinencia durante varios días o semanas a medida que el cuerpo se ajusta a la falta de nicotina. 

Ahora que ya sabes de qué manera fumar daña tu cerebro, no todo son malas noticias, pues también se ha comprobado que si se deja de fumar antes de que estas enfermedades se desarrollen, hay probabilidad de evitar o retrasar los efectos negativos del cigarro en el cerebro. 

Youtube Imagen
Icono Play youtube

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Lo que pasa en la red