Cuando la presión social es más fuerte que tú

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Amar y aceptar tu cuerpo/ Cortesía: Getty Images
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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18-07-2016

Una de las claves para ser felices es aceptarnos física y emocionalmente, aunque claro, siempre podemos hacer cosas para vernos y sentirnos mucho mejor. Empero cuando esto no es suficiente por presiones sociales o por satisfacer ciertos estereotipos, la vida se convierte en un caos.

 

Un ejemplo de miles de historias no contadas es lo que experimenta Rumer Willis, hija de Demi Moore y Bruce Willis, quien a sus 27 años se ha sometido a varios procedimientos estéticos como la reducción de barbilla, el relleno de labios y a una extrema pérdida de peso.  El objetivo: parecerse cada día más a su madre.

 

Durante su participación en el concurso “Dancing with the Stars”, Rumer confiesa que su adolescencia fue muy difícil; sufrió bullying por su aspecto físico.

 

Siempre me estaban comparando con mi madre, una de las mujeres más impresionantes que he conocido. Me decían que yo tenía los rasgos masculinos de mi padre, más que los de mi bella madre"…

 Claves para amarte

 

En palabras de Mahatma Gandhi: “Tus creencias se convierten en pensamientos, tus pensamientos en palabras,  tus palabras en actos, tus actos en hábitos, tus hábitos en valores y tus valores en tu destino”.

 

De ahí que más allá de someterte a cirugías o acciones extremas para modificar tu apariencia, lo más importante es mirar adentro para saber qué es lo que realmente te molesta de ti sin hacer caso a terceros, y decídete a hacer un cambio genuino por y para ti.

 

Al tener una salud emocional resolvemos de manera efectiva los conflictos que se presentan día a día como rechazos, comparaciones y frustraciones.

 

Descubrir cómo controlar tu mente, para potenciar el desarrollo,  es uno de los secretos de la vida, así como una clave para amar y aceptar nuestro cuerpo.

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