¿Cómo saber si tengo un problema de adicción?

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
¿Cómo saber si tengo un problema de adicción? / Cortesía Getty Images
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Guadalupe Jiménez Juárez

Periodista tampiqueña egresada de la Septién. Obsesionada con las letras y la fotografía, le encanta compartir historias y crear nuevas.

05-10-2016

Pensamos que hablar de adicciones es solo alcohol y drogas, pero la realidad es otra, una adicción  puede ser parte de tu vida y quizá no te has dado cuenta, puede ser al trabajo, al sexo, a los juegos, a las relaciones enfermizas. ¿Cómo saber si tengo un problema de adicción?, detecta tu obsesión.

 

Las personas controladoras y obsesivas son quienes tienden a volverse adictas, según nos explica para Salud180 la Psicóloga especialista en adicciones, Alejandra Arias Escandón: 

 

Todo inicia como una distracción inocente, un ‘desestrés’, cuando se vuelve más común la actividad o la conducta se genera una dependencia; después viene la culpa porque no puedes vivir sin ello, se generan relaciones problemáticas con familiares y entorno, entonces comienza el círculo de la dependencia"

  Tipos de adicciones

  Adicción al trabajo

Una persona adicta al trabajo es obsesiva-controladora, tiende a las relaciones destructivas y tiene dos necesidades básicas:

  • Necesidad de control
  • Necesidad de logros

 

Hay que checar si tuvieron una infancia en la que algún miembro de su familia tuviera problemas de conducta, una persona con infancia caótica o proveniente de familia disfuncional que vivió en medio del caos, buscará sobresalir y controlar al menos en el trabajo"

  Adicción a fármacos o alcohol

Esta es de las más populares actualmente, la dependencia a ansiolíticos o a bebidas alcohólicas para 'sentirse bien', han detonado este problema de adicción, ¿cómo detectarlo?

 

La adicción llega en 3 etapas: el USO, que es cuando inicia el consumo y se encuentra el gusto en hacerlo; el ABUSO, cuando por ejemplo bebes más de 3 copas cada que tomas y generalmente te alcoholizas y la DEPENDENCIA que puede ser física o piscológica"

  Adicción a relaciones enfermizas

Cuando la conducta es una pareja no es normal, puede ser una relación enfermiza, el ciclo de adicción es el mismo que los anteriores, pero es importante notar que de no detectar a tiempo el problema, esto es progresivo y 'mortal'.

 

No es que que las adicciones no sean tratables,sino que son personalidades adictivas, una persona puede entrar a tratamiento y dejar la adicción un tiempo, pero para NO recaer, debe ser consciente de que el problema existe y si no se trata, puedo detonarse nuevamente en cualquier momento".

 

La adrenalina y el miedo a perder eso a lo que se es adicto, es lo que marca la diferencia entre un simple gusto y una adicción. Siempre será necesario tratar el problema de la mano de un psicólogo, un psiquiatra y un médico. 

  Porque leíste esto...

La peor enemiga de una mujer es otra mujer 

Jugo para desinflamar el vientre y limpiar el colon

Famosos que engañaron a sus parejas pero al final los abandonaron 

Alimentos con té matcha que te ayuda adelgazar

 

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Lo que pasa en la red