¿Cómo saber que tu relación va mal?

Se encuentra entre las experiencias emocionales más gratificantes que puede experimentar un ser humano en su vida, pero,  ¿cómo saber que la relación de pareja va bien y si no es de ese modo se puede hacer algo?

De acuerdo con el experto Fernando Maureira, de la Universidad de Santiago de Chile, la relación de pareja se basa en cuatro componentes: el compromiso, la intimidad, el romance y el amor. Los tres primeros son de tipo social y dependerán de la cultura donde se viva. El amor por su parte es un componente biológico que depende de cada individuo.

  ¿Miel sobre hojuelas?

Ya sea por agentes externos como el trabajo o la familia, en ocasiones no percibimos las razones que nos indican que la relación de pareja no va bien. Por ello te mostramos cinco señales de que el amor se termina y cómo evitarlo.

1. ¿Las discusiones son esenciales en su relación? Una investigación de la Universidad de Washington reveló que las parejas recién casadas que discutían muy poco eran más felices que los que peleaban frecuentemente. Sin embargo, tres años después, las parejas con una historial de discusiones habían resuelto sus problemas y eran más propensas a tener matrimonios estables.

2. Cuidado con la tecnología. Ejemplo de ello es la aplicación de WhatsApp, una herramienta que puede afectar la relación, ya que si no se emplea correctamente genera conflicto de comunicación, celos y desconfianza. Para Carlos Fernández, médico psicoanalista especializado en terapia de parejas, la aplicación puede hacer que sus problemas se vean más grandes,  pero la responsabilidad es tuya y de tu pareja, de nadie más.

3. Siempre haces lo que él quiere. Si las actividades sociales de la pareja están enfocadas en los gustos de sólo uno de los dos, puede haber problemas. Para Howard Markham, doctor en psicología y profesor de la Universidad de Denver, no es suficiente hacer algo bueno por la pareja, hay que hacer cosas buenas que sean significativas para ella; eso implica pedir una opinión honesta sobre las preferencias del otro.

4. Expresiones faciales. Voltear los ojos podría ser una clara señal de que hay problemas en la relación, así lo señala investigadores de la Universidad de Washington, ya que este gesto indica desprecio o desdén. Para Janice Kiecolt-Glaser, profesora de psiquiatría y psicología en la Escuela de Medicina de Universidad Estatal de Ohio, ese tipo de gesto no verbal no muestra claramente la disconformidad de una persona, por ello es importante que exista siempre comunicación, incluso para decir lo que les molesta.

5. No hay respeto entre ambos.  Es la base para cualquier relación. Si no eres respetada  por tu pareja necesitas terminar con esa persona porque que si ahora que son novios no te respeta cuando se casen o vivan juntos esta situación puede empeorar, así lo indica Sonia Arias psicóloga y especialista en violencia doméstica.

Recuerda que tú y tu pareja son los únicos responsables de su relación. Por consiguiente siempre trata de mantener la confianza y comunicación.