Bajar de peso para tu boda puede convertirse en Brideorexia
Periodista tampiqueña egresada de la Septién. Obsesionada con las letras y la fotografía, le encanta compartir historias y crear nuevas.
Casarse implica más que organizar una boda. Es el día en que la novia quiere lucir perfecta al costo que sea y es así es como aparece la brideorexia o noviorexia: el trastorno obsesivo por estar delgada el día de la boda sin importar los riesgos.
La Universidad de Wisconsin estudió la relación entre el peso, las bodas y los ideales o estándares de belleza que las mujeres norteamericanas consideran importantes.
También puedes ver: Evita comer esto 1 día antes de tu boda
La mayoría de las mujeres busca bajar de peso de manera radical, y para ello utilizan un mecanismo de comportamiento que las obliga a adelgazar: comprar un vestido de talla más pequeña.
Pero eso no es todo, según el Journal Appetite, el 70% de las mujeres norteamericanas comprometidas desea perder al menos 10 kilos para el gran día.
Lo peligroso
Lo grave, es que la mayoría se va a los extremos y comienzan con dietas líquidas, abuso de laxantes, inducción al vómito, restricción de alimentos, etc…
Solo el 20% de las mujeres que quieren bajar de peso para la boda, se someten a planes de alimentación saludable y planes de acondicionamiento físico.
El problema del vestido más pequeño
El hecho de no aceptar tu imagen tal y como es, puede derivar en trastornos después de la boda, que se asocian con ganar más peso, debido a la ansiedad contenida previo al día de la boda, y serios problemas de salud por una descompensación alimenticia.
Lo mejor que puedes hacer es medir tus porciones siempre y aceptarte como eres, después de todo, se trata de disfrutar tu boda y no de padecerla.
Porque leíste esto...
Aumenta tus glúteos sin engordar
Atributos "más comunes" que un hombre mira en una mujer
5 alimentos prohibidos antes de dormir
Reacción en tu cuerpo cuando ya no amas
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com