Aprende a conocerte y fortalece tu autoestima

Aceptar que nos sentimos cómodos con la persona que somos, socialmente puede ser mal visto y de inmediato podemos ser catalogados como soberbios y perder la simpatía de la gente, porque se asume que esa actitud responde a un deseo de sobresalir y demostrar que se es mejor que otras personas.

La realidad debería ser muy distinta, porque el hecho de conocerte, así como reconocer nuestras capacidades y características positivas serviría para fortalecer la autoestima, estar abiertos para descubrir en qué otros campos somos habilidosos, estar conscientes de las áreas de oportunidad, así como aprender a reconocer en los demás lo que los hace especiales, sin experimentar incomodidad por ello.

Rosemary Altea, autora del libro El orgullo del espíritu, Editorial Zeta, afirma que hemos aprendido a amar a los demás, pero demostrar un amor propio resulta vanidoso, egoísta y hasta sinvergüenza; “sin embargo, si aprendemos a gustarnos es porque nos hemos atrevido a volvernos mejores seres humanos, porque comprenderíamos la necesidad de amor propio que tiene nuestra alma.

Encontrar el justo medio

La autora sugiere que debemos vernos con plena justicia, sin alardear de las cualidades que poseemos ni tampoco negar que existen. Y afirma que la tendencia que tenemos a engrandecer los errores o defectos, al llegar incluso a ofendernos nosotros mismos, lejos de hacernos parecer humildes, nos convierte en nuestros enemigos.

¿Qué queda por hacer? Indudablemente vernos con una mirada de justicia, hacernos conocedores de lo mejor que poseemos y canalizar esas bondades para compartirlas con los demás. De nada sirve la falsa humildad de las celebridades cuando se les pregunta su secreto para lucir espectaculares, si su respuesta es por demás estudiada: “no tengo secretos, soy fan de la pizza y la pasta, pero la naturaleza me favoreció con este cuerpo”.

Si por el contrario, reconocieran que su figura es el resultado de su disciplina y esfuerzo, no solamente se harían justicia a sí mismas, también serían inspiración para que otras personas buscaran un bienestar real, lejos de la cirugía y los trastornos alimentarios.

Conocerte y reconocerte en todos tus matices es el principio para sentirte cómodo con la persona que eres, no porque te conformes, sino porque estás dispuestos a darte esos retoques que ayuden a transformarte en el ser integral en que deseas convertirte: orgulloso y conocedor de lo bueno que te rodea. “Conocerte a ti mismo, esculpe tu carácter”. Para más información, escribe a: bojorge@teleton.org.mx

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