7 tips contra el tabaquismo infantil

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Urge tomar acciones contra el tabaquismo en niños
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Consuelo Hernández

Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.

09-01-2015

De acuerdo con la Encuesta de Tabaquismo en Jóvenes, realizada por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) en 2008, en México, dos de cada 10 fumadores iniciaron este hábito desde la infancia, lo cual es incentivado por el fácil acceso de niños y adolescentes al cigarro. Por ello, es importante crear acciones contra el tabaquismo.

 

El consumo de tabaco genera muchos problemas físicos y mentales que merman la calidad de vida de los menores. Con el objetivo de prevenir impactos negativos en la salud infantil, Salud180.com te da 7 tips contra el tabaquismo infantil:

  1. Habla con tus hijos: Escúchalos y ten una mejor comunicación con ellos.
  2. Prevén las presiones: Dale confianza y algunos tips contra el tabaquismo, para que eviten el consumo de cigarro por presiones de los amigos.
  3. Aporta información: Habla de los peligros del tabaquismo, sobre todo al consumirlo en una edad temprana.
  4. Fomenta el deporte: Incluye actividades físicas en su vida, esto hará que eviten el consumo de tabaco
  5. Haz conciencia: Darles a entender que el tabaco controlaría su vida diaria y les demandaría un gasto de dinero que podrían ahorrar para invertirlo en otras cosas de mayor importancia para su salud.
  6. Problemas de salud: Adviérteles que el tabaco genera mal aliento, dificultad para respirar, dientes amarillos, mal olor de la ropa y bajo rendimiento deportivo.
  7. Datos sobre moda: Enfatiza que fumar no los hace verse mejor, ni ser más populares en la escuela

Tabaquismo en la infancia

Actualmente, uno de cada 15 o 20 niños mexicanos de sexto año de primaria son fumadores activos, ya sea por la presión de amigos o la necesidad de aceptación y pertenencia a un grupo, señaló el doctor Jesús Felipe González Roldán, vicepresidente y fundador de la Red México sin Tabaco.

 

El especialista advirtió que el 20% de estos menores se convierten en fumadores habituales y que el 15% de los fumadores jóvenes se inicia en el consumo de drogas ilegales.

En el siguiente video de CNN Chile, la doctora Carolina Herrera, presidenta de la Sociedad Chilena de Enfermedades Respiratorias, explica cuáles son los niveles de tabaquismo en América, sus peligros en la salud y cómo se adquiere el mal hábito:

 

Youtube Imagen
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La especialista destaca que entre más pequeños son los niños, el cigarro genera muchos problemas de salud como:

  1. Toxicidad con náusea
  2. Cefalea
  3. Dolor abdominal
  4. Alteración en el estado de ánimo
  5. Tos e irritación de la garganta
  6. Daño al corazón
  7. Bronquitis
  8. Enfisema pulmonar

Recuerda que el tabaco es la droga legal que genera muchos problemas de salud que detonan enfermedades graves como el cáncer de pulmón o de boca, por eso es importante implementar acciones contra el tabaquismo que prevengan su consumo en niños y jóvenes. Y tú, ¿conoces a algún niño que fume?

 

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