7 formas de reconciliarte y hacer las paces con tus seres queridos
POR: Salud180.com
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En muchas familias o con amigos se producen rupturas por diversas circunstancias, y después de un tiempo las personas quisieran recuperar a ese ser querido pero no saben cómo lograr la reconciliación.
El tiempo y el orgullo pueden agrandar más la distancia entre las personas enemistadas, pero llega algún momento en el que ambas partes quisieran volver a tener un acercamiento.
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Si éste es tu caso y quisieras recuperar el contacto con ese ser querido, pero no te atreves o no sabes cómo hacerlo, te damos estos tips del José Luis Lillo, psiconalista.
1. Reúne el valor para hablarle
Puede ser intimidante, pero hazlo. Si quieres volver a ser su amigo, es la mejor manera. Busca un lugar neutral para hacerlo y que no tengan interrupciones.
2. Escribe una carta
Si se te dificulta hablar o el sentimiento te gana, lo mejor es escribir en papel lo que sientes con respecto a lo que pasó. No formules acusaciones: esto sólo servirá para dificultar el diálogo.
3. Busca cualquier pretexto para acercarte a él
Aprovecha que es su cumpleaños, el nacimiento de un hijo o que cambió de empleo para tener el pretexto perfecto de retomar la comunicación.
4. No involucres a otras personas
Lo mejor es que te enfrentes a tu amigo directamente y no que recurras a otras personas para hacerlo.
5. No vayas directamente al grano
Después de que le hayas preguntado cómo está y qué ha hecho este tiempo que no se han visto, habla sobre la discusión.
6. Usa la inteligencia emocional
Esta técnica te servirá para hablar objetivamente sobre cómo te sentiste, y hacerle ver que también lamentas el haberla herido o que haya sucedido el distanciamiento. Ponerte en el lugar del otro hará las cosas más fáciles.
7. Respeta
Si tu amigo ya no quiere serlo más, debes aceptar su decisión. Si no lo aceptas, pregunta si esa discusión fue tan grande como para romper una amistad.
No dejes pasar más tiempo y decídete a hablar con esa persona que ahora está alejada de ti, audándote con estos tips sobre cómo lograr la reconciliación de manera efectiva.