3 tips para almacenar tus alimentos

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Almacena tus alimentos sin riesgos para tu salud/ Fuente: Getty Images
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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07-01-2015

¿Quieres tener una despensa más ordenada o proteger tus alimentos del desarrollo de bacterias? Una forma fácil de hacerlos es al utilizar contendores de vidrio o plástico que garanticen la frescura de toda tu comida.

 

De acuerdo con el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, introducir los alimentos en envases herméticos ayuda a mantener alejadas a las bacterias, a retener la humedad y evitar la mezcla de olores y sabores.

 

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¡Aprende a almacenar tu comida!

 

Por su parte, el estado de Oregon, de Estados Unidos, detalla que para mantener tu comida fresca y libre de bacterias es importante que aprendas a almacenarla siguiendo estos pasos:

 

1. Elige los moldes adecuados. Los contenedores, ya sea de plástico o de vidrio, tienen  que ser herméticos; es decir, que cierren completamente para evitar que entre el aire o cualquier hongo a tus alimentos.

 

2. Anota la fecha de empaque y caducidad. Utiliza una etiqueta para anotar la fecha de almacenamiento, así como el último día en que se puede utilizar ese producto.

 

3. Aprovecha espacios. Es muy importante que utilices cada espacio de tu alacena o refrigerador, así que utiliza moldes que te permitan encimar productos sin correr el riesgo de que se caigan o derramen.

Una buena opción para almacenar tus alimentos son los contenedores GuardaFácil de Rubbermaid, que hacen que la organización de la cocina y despensa sea simple. Las tapas encajan y se ajustan en la parte inferior de los moldes del mismo juego.

 

 

Además, estos contenedores se pueden utilizar en microondas, congelador y lavavajillas, ya que están hechos con material grueso y duradero para que el producto tenga una vida prolongada.

 

Y tú, ¿qué utilizas para mantener frescos tus alimentos almacenados?

 

Gánate un kit y pruébalos tú mismo!

 

Salud180.com y Rubbermaid te regalan un kit de moldes para que guardes tus alimentos de una forma segura. Para ganártelo sólo tienes que:

 

1. Estar registrado en www.salud180.com y comprobarlo con una captura de imagen de tu computadora.

 

2. Seguirnos en nuestras redes sociales: FacebookPinterestTwitter Google +

 

3. Responder las siguientes preguntas:

A) Menciona 2 ventajas de utilizar contendores herméticos

B) ¿Cómo puedes almacenar mejor tus alimentos?

C) Dinos cómo se llama nuestro programa de pérdida de peso

 

4. Manda tus respuestas este miércoles 7 de enero desde las 13:30 al correo: contacto@salud180.com .

 

5. El nombre de los ganadores aparecerá en nuestras redes sociales.

 

Recuerda que la promoción sólo es válida en el DF y Área Metropolitana. ¡Buena suerte!

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