¿Qué es la fascitis plantar y quienes la padecen con mayor frecuencia?

¿Qué es la fascitis plantar y quienes la padecen con mayor frecuencia?

¿Qué es la fascitis plantar y quienes la padecen con mayor frecuencia? iStock

Bloque que muestra la firma del editor.

En la planta del pie hay una gruesa franja de tejido que se llama fascia plantar, este tendón conecta al talón con la parte anterior del pie, o sea abarca toda la planta del pie. Cuando la fascia se inflama o se hincha se le llama fascitis plantar. 

 

 

Síntomas

 

El principal síntoma es el dolor agudo en la planta del pie, cerca del talón.

 

El dolor es más intenso por la mañana y va disminuyendo  después de caminar por un rato.

 

Duele al estirar o flexionar el pie

 

Duele si presionas el talón y el arco del pie.

 

El dolor es progresivo, aumenta con el paso del tiempo.

 

Causas

 

No tienes que ser deportista para padecer una fascitis.

 

La fascia conforma la base del pie y esta tiene que absorber una gran cantidad de tensión y peso al caminar; si ejerce demasiada presión sobre esta misma, las fibras que la conforman pueden lesionarse e incluso desgarrarse.

 

El cuerpo reacciona con una inflamación y rigidez en el área, avisándote que tienes que descansar.

 

El sobrepeso, calzado inadecuado, una torcedura, el exceso ejercicio, entre otras actividades, son causas de una fascitis plantar.

 

 

Personas más propensas

 

La fascitis plantar es más común en corredores, bailarinas y atletas que practican algún tipo de deporte que implique realizar esfuerzo con las piernas y pies como los jugadores de futbol.

 

Personas con pie plano o con arco plantar alto y personas con obesidad.

 

Si tienes alguno de estos síntomas, debes  acudir al médico para descartar otro tipo de padecimiento, y para que te recete los medicamentos adecuados a tu condición.  

 

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