¿Por qué nunca debes dejarte puesto el traje de baño mojado?

Eso de llevar cargando un traje de baño “extra”, para cambiarme el que está mojado, la verdad, ¡que flojera! Además, ¿de qué forma podría afectar mi salud?

¡En esencia, a evitar un caldo de infecciones! De acuerdo con Mariano Roselló Barbará, directora del Instituto de Medicina y miembro del Centro de Información de la Cistitis.

Los hongos y las bacterias proliferan cuando se dan tres condiciones: humedad, calor y falta de oxígeno. Es decir el traje de baño mojado sobre nuestra piel, y en el caso de las mujeres cercas del canal uretral”.

  ¿A qué nos hace vulnerable?

A pesar de que nuestra zona íntima está dotada de una defensa natural, la humedad que provoca traer el bañador mojado altera el equilibrio de la flora vaginal y nos hace más susceptible a sufrir:

1. Cistitis
2. Infección urinaria
3. Candidiasis
4. Tiña inguinal (erupciones y rojeces en forma de roncha)

  Además de evitar permanecer con el traje de baño húmedo

Bebe mínimo 1. 5 litros de agua al día, esto te permitirá eliminar más rápido las bacterias del tracto urinario.

1. Procura no tomar alcohol y café.
2. Orina cada 2 o 3 horas, ya que el crecimiento bacteriano es mayor entre más tiempo permanezca la vejiga llena.
3. Lava con jabón neutro, no solo tu zona íntima, también la parte de tu traje de baño que toque con ésta.

Puede que ésto nos parezca un esfuerzo “inútil”, pero creeme, te evitarás con el muchos problemas de salud.