¿Por qué no sudas al hacer ejercicio?

Seguramente pensarás que un efecto inmediato del ejercicio es el sudor; pero no siempre es así; algunas personas se preguntarán, ¿Por qué no sudan al hacer ejercicio?

A la falta de sudor se le conoce como antihidrosis. Esto puede ser genético o derivado de varias causas médicas. De acuerdo con un estudio publicado por Kumamoto University Hospital, Japan, el problema de este padecimiento es que al no sudar, la temperatura corporal no baja. Desgraciadamente  este ‘golpe de calor’ podría ser letal para la salud.

  Otras causas

No todo se relaciona con ese padecimiento. No sudar al hacer ejercicio también se relaciona con la falta de hidratación, a menos cantidad de agua menos sudor se produce.

Asimismo, es importante recuperar esa cantidad de agua que se perdió para que no impacte en el organismo. En promedio, una persona que practica una hora de ejercicio, debe beber por lo menos un litro de agua para recuperarse.

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Otras causas podrían ser las alteraciones nerviosas o neurológicas que deben tratarse a la brevedad.   Porque leíste esto…

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Antes de alarmarnos debemos detectar si realmente tenemos un problema de sudoración y no fue por alguna alteración en tu rutina diaria, las personas que no sudan al hacer ejercicio no siempre están relacionadas con algún padecimiento.